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室井 滋（むろい しげる、1958年^[3]10月22日 - ）は、日本の女優、著作家。富山県滑川市出身^[1]。ホットロード所属。

富山県立魚津高等学校卒業。早稲田大学社会科学部（政治学：萩野浩基ゼミ^[4]）中退。早稲田大学在学中にシネマ研究会に所属。長崎俊一、大森一樹、山川直人、山本政志、石井聰亙、阪本順治、松岡錠司、緒方明などとともに自主映画のフィールドで活躍。「自主映画の女王」と呼ばれる。一級小型船舶免許の資格を持つ^[5]。

大学在学中の1981年、村上春樹原作の映画『風の歌を聴け』で劇場映画デビュー。また同じく村上の作品が原作の『パン屋襲撃』と『100％の女の子』（『4月のある晴れた朝に100パーセントの女の子に出会うことについて』）にも出演している。1982年には、長崎俊一監督の自主制作8mm映画『闇打つ心臓』で内藤剛志と共演。大学は7年目で中退する。

1987年、映画『トットチャンネル』の使用曲「東京ブギウギ」で歌手デビュー。

1988年、「恩田三姉妹」として小林聡美、もたいまさこと共演した『やっぱり猫が好き』がヒットし、一躍人気者となる。

1992年、日本酒造組合中央会より酒豪ぶりが認められ日本酒大賞奨励賞を受賞。

1995年、渡邊孝好監督『居酒屋ゆうれい』（1994年）で日本アカデミー賞最優秀助演女優賞・ブルーリボン賞助演女優賞・報知映画賞助演女優賞・キネマ旬報助演女優賞・毎日映画コンクール女優助演賞など数々の映画賞を受賞。

1996年に日本テレビのバラエティ番組『ウッチャンウリウリ!ナンチャンナリナリ!!→ウッチャンナンチャンのウリナリ!!』の企画でMcKeeのメンバーの一人として「Can't Stop My Heart!」でユニットデビュー。ユニット自体は自然消滅し短期間でレギュラーを降板したが、その後2000年、同局のバラエティ番組『進ぬ!電波少年』の司会だった松本明子の妊娠休業中のピンチヒッターとして急遽抜擢された。

1997年、『心療内科医・涼子』で連続テレビドラマ初主演。

1999年、映画『のど自慢』で日本アカデミー賞優秀主演女優賞受賞。同作での役名「赤城麗子」でCDシングル「おしどり涙」も発売した。

2012年、社団法人日本喜劇人協会主催の喜劇人大賞特別賞を受賞。

2012年12月28日、NHK BSプレミアムにて、邦画を彩った女優たち「室井滋 しげちゃんと私の居場所」が放送。出演：室井滋　VTR出演：山川直人、大森一樹、井筒和幸、栗本慎介、長谷川和彦　紹介映画：『ブリンギング・イット・オール・バック・ホーム』『シャッフル』『風の歌を聴け』『100%の女の子』『居酒屋ゆうれい』『のど自慢』『OUT』『ヴィヨンの妻 〜桜桃とタンポポ〜』『人の砂漠（おばあさんが死んだ）』ほか

著述も行っており、1991年のデビュー作『むかつくぜ!』の他に、『東京バカッ花』『チビのお見合い』などの著書がある。

声優・ナレーターとしても活動（ほかにも2009年5月1日より黒部峡谷鉄道一般列車の車内放送・沿線車窓案内のナレーションを担当しており^[6]、2012年5月1日の営業運転からは3年ぶりに放送内容をリニューアルしている^[7]）。

2015年、第36回松尾芸能賞・優秀賞を受賞^[2]。

2015年12月23日、同じく富山県出身のシンガーW.C.カラスとアルバム『信じるものなどありゃしない』を発表。

2023年4月1日付で高志の国文学館（富山県富山市）の館長に就任した^[8]。

• 「滋（しげる）」という名前は男性名のような名前であるが、本名である。
• 英語教師だった父は小説家になるため職を辞したが、その後酒に溺れるようになり、母と離婚。室井は父親に引き取られる^[9]。
• 小学校1年の時に祖父が99歳で亡くなったことを明かしている^[10]。このため、祖父とは凡そ92歳差と非常に歳が離れていることになるが、室井は1958年（昭和33年）生まれであるため、逆算すると祖父は1866年（慶應元年ないし慶應2年）ごろの江戸時代生まれということになる。 昭和30年代前半ごろに生まれた人物の祖父母が江戸時代生まれなのはかなり珍しい。
• 映画監督・長谷川和彦とは室井が20代の頃からともに暮らし、事実婚状態であった^[9]。長谷川は2026年1月31日に死去し最期を看取り喪主を務める^[11]。
• 財布は持ち歩かず、札束を含むお金はジップロックに入れて持ち歩く^[12][13]。
• パソコンは使わず、ジャポニカ学習帳で原稿を書き上げる^[13]。
• フィギュアスケーターの高橋大輔のファンであり、2024年に『ぽかぽか』に出演した際には、同日に高橋が出演していたことから興奮した様子で握手を交わしている^[14]。

1994年度

• 第18回日本アカデミー賞 最優秀助演女優賞（『居酒屋ゆうれい』）^[46]
• 第37回ブルーリボン賞 助演女優賞（『居酒屋ゆうれい』）
• 第19回報知映画賞 助演女優賞（『居酒屋ゆうれい』）
• 第68回キネマ旬報ベスト・テン 助演女優賞（『居酒屋ゆうれい』）
• 第49回毎日映画コンクール 女優助演賞（『居酒屋ゆうれい』）
• 第16回ヨコハマ映画祭 助演女優賞（『居酒屋ゆうれい』）

1997年度

• 第13回ザテレビジョンドラマアカデミー賞 助演女優賞（『ギフト』）^[47]
• 第15回ザテレビジョンドラマアカデミー賞 主演女優賞（『心療内科医・涼子』）^[48]

1999年度

• 第23回日本アカデミー賞 優秀主演女優賞（『のど自慢』）

2002年度

• 第17回高崎映画祭 最優秀助演女優賞受賞（『OUT』）

2009年度

• 第33回日本アカデミー賞 優秀助演女優賞（『ヴィヨンの妻 〜桜桃とタンポポ〜』）^[49]

2015年度

• 第36回松尾芸能賞 優秀賞（テレビ）

著作の一部はデジタル化されており、国立国会図書館デジタルコレクションなどで公開されている。

• 『むかつくぜ!』（1991年、マガジンハウス） ISBN 4-8387-0163-2 国立国会図書館書誌ID:000002128217 doi:10.11501/13413671
  • 『むかつくぜ！』（2001年、文春文庫） ISBN 4-16-717904-0
• 『キトキトの魚』（1993年、マガジンハウス）ISBN 4-8387-0368-6 doi:10.11501/13413773
  • 『キトキトの魚』（2002年、文春文庫） ISBN 4-16-717906-7
• 『東京バカッ花』（1994年、マガジンハウス）ISBN 4-8387-0398-8 doi:10.11501/13415945
  • 『東京バカッ花』（2002年、文春文庫） ISBN 4-16-717905-9
• 『まんぷく劇場』（1996年、文藝春秋） ISBN 4-16-351640-9 doi:10.11501/14104329
  • 『まんぷく劇場』（2003年、文春文庫） ISBN 4-16-717907-5
• 『すっぴん魂』（1997年、文藝春秋） ISBN 4-16-353240-4 doi:10.11501/14081069
• 『すっぴん魂カッパ巻』（1998年、文藝春秋） ISBN 4-16-354150-0 doi:10.11501/14109497
• 『Cro・an 室井滋のクロアン』（1998年、マガジンハウス） ISBN 4-8387-1070-4 doi:10.11501/14273482
• 『オンジン』（1998年、日本テレビ放送網）ISBN 4-8203-9710-9 doi:10.11501/13882811
• 『オケラ歌姫』（1999年、日本テレビ放送網）ISBN 4-8203-9715-X doi:10.11501/13882797
• 『すっぴん魂・愛印』（1999年、文藝春秋）ISBN 4-16-355600-1 doi:10.11501/14091508
• 『チビのお見合い』（2000年、文藝春秋）
• 『ふぐママ』（2001年、講談社）のち文庫
• 『私は、おっかなババア-すっぴん魂4』（2001年、文藝春秋）のち文庫
• 『心ひだひだ』（2003年、マガジンハウス）のち講談社文庫
• 『あなたが怖い-すっぴん魂5』（2003年、文藝春秋）のち文庫
• 『うまうまノート』（2003年、講談社）のち文庫
• 『しんシン体操』（2004年、文藝春秋）のち文庫
• 『女優の箪笥』（2005年、ぴあ）
• 『ロケ隊はヒィー・すっぴん魂6』（2005年、文藝春秋）のち文庫
• 『平凡キング ニャンちゃって漫画』（2006年、ネコ・パブリッシング）
• 『幸菌スプレー・すっぴん魂7』（2007年、文藝春秋）のち文庫
• 『マーキングブルース 猫にまつわる七つの物語』（2009年、メディアファクトリー）のち文庫
• 『気になり飯 うまうまノート 2』（2010年、講談社文庫）
• 『すっぴん魂大全紅饅頭』（2010年、文藝春秋）
• 『すっぴん魂大全白饅頭』（2010年、文藝春秋）
• 『女の悩みはいつもマトリョーシカ』（2011年、青春出版社）ISBN 978-4-413-03818-8
• 『しげちゃん』（長谷川義史 絵、2011年、金の星社）ISBN 978-4-323-07156-5
• 『ウリオ』（長谷川義史 絵、2013年、世界文化社）ISBN 978-4-418-13820-3
• 『ドレスよりハウス 家を建てて一人前!』（2013年、マガジンハウス）ISBN 978-4-8387-2494-9
• 『室井滋のオシゴト探検 玄人ですもの（2014年、中央公論新社）ISBN 978-4-12-004578-3
• 『きらきら は・は・歯』（長谷川義史 絵、2014年、世界文化社）ISBN 978-4-418-14814-1
• 『チンチンボンボさん』（長谷川義史 絵、2015年、絵本館）ISBN 978-4-87110-327-5
• 『しげちゃんとじりつさん』（長谷川義史 絵、2016年、金の星社） ISBN 978-4-323-07359-0
• 『おばさんの金棒』（2016年、毎日新聞出版）ISBN 978-4-620-32415-9
• 『いとしの毛玉ちゃん』（長谷川義史・室井滋 絵、2016年、金の星社）ISBN 978-4-323-07363-7
• 『ピトトト トンよ～ 室井滋の手ぬぐいあそび絵本』（2018年、世界文化社）
• 『すきま地蔵』長谷川義史・絵（2018年、白泉社）
• 『ヤットコスットコ女旅』（2019年、小学館）
• 『会いたくて会いたくて』（長谷川義史 絵、2021年、小学館）ISBN 978-4-09-725096-8
• 『背中合わせの恐怖』（寒河江智果 絵、2026年、金の星社）

• 偽の警察官

• HotRoadオフィシャルサイト｜所属俳優 - 室井滋 - 所属事務所「ホットロード」
• 室井滋 - NHK人物録
• 特集 あの人のとっておきセレクション 室井滋さん NHKアーカイブス - ウェイバックマシン（2015年4月8日アーカイブ分）
• 室井滋：出演配信番組 - TVer
• 室井滋の平凡キング-やっぱりネコが王様

電波少年シリーズ
シリーズ	進め!電波少年 - 進ぬ!電波少年 - 電波少年に毛が生えた 最後の聖戦
派生番組	松村邦洋のひとり電波 - 雷波少年 - 電波少年的放送局（放送作家トキワ荘） - 電波少年2010 - 電波少年W 〜あなたのテレビの記憶を集めた〜い!〜
特別番組	スーパー電波バザール - 電波少年INTERNATIONAL - いけ年こい年 - 雷電為右衛門
番組企画	懸賞生活（2009年版） - 地球防衛軍 - 熱狂的巨人ファン
関連番組	笑撃的電影箱 - ザ・ワイドショー - スーパースペシャル - 火曜デラックス - 雲と波と少年と
出演者	松本明子 - 松村邦洋 - チューヤン - 室井滋 - 電波子 - 電波子2〜28号 - 伊藤高史 - 久保田利伸 - ふかわりょう - なすび - 坂本ちゃん - 春野恵子 - 猿岩石（有吉弘行・森脇和成） - 爆風スランプ - ドロンズ（大島直也、石本武士） - 前田亘輝 - Rまにあ - 内田有紀 - 真中瞳 - 篠塚ひろむ - 川元文太 - ポプラ並木 - 矢部太郎 - メカドッグ （沢原宣之・杉山英司）- 安田ユーシ - 坂井香代子 - 山内浩司 - 吉田秀一 - 大和心 - Something ELse - Bluem of Youth - 羽田実加 - 椿鮒子 - ウクレレえいじ - 8/15（つぶらまひる・野崎恵・いとうあさこ・黒沢かずこ・中村エミ・宮崎景子・津川友美・斉藤ゆり） - 三原麻衣子 - 原田慎治（クールズ） - 小田好美「ジャイ子」 - 葉川空美 - タイムトラベラー（森田仁、蓮沼誠司） - Asian H（鳴海一幸、パク・チョンア、秦昌寛）- ビビる
関連人物	木村匡也 - 土屋敏男 - 吉川圭三 - 〆谷浩斗 - 古立善之 - 氏家齊一郎 - 萩原敏雄
関連項目	日本テレビ - 小学館（ちゃお） - 恋はオン・エア! - 第2日本テレビ - みんなのテレビの記憶
Category:電波少年